プレママ〜育児期のママたちに笑顔を。
妊娠中のママ達は大変な体の変化を経験しながら生まれてくる子供達のために、
自分の口に入れるものにものすごく気を使いながら生活をしています。
出産後も睡眠不足と闘いながらやはり授乳のため大変気を使って生活をしています。
その後やっと保育園などに子供を預けることができても、仕事と子育ての板挟みでヘトヘト。
その上コーヒーやお茶、お酒も飲めずに体と心が休まる暇も有りません。
「ママカフェ」ではそんなママ達に安心して食べていただけて栄養素も補充できる、一口おやつを提供したいと思います。
子育てや家事の合間、お仕事で疲れた時などもこの「ママカフェ」シリーズの一口おやつで手軽に休憩をどうぞ。
大豆のうれしい効果
アミノ酸スコア100!
大豆は「畑の肉」と言われるほどたんぱく質を非常に多く含んでいます。たんぱく質は赤ちゃんとお母さんの血液や筋肉を作る大切な栄養素です。大豆のアミノ酸スコア（たんぱく質の栄養価を評価するもの）は100で、体に必要とされる必須アミノ酸を効率的にバランスよく摂ることができます。
うつリスクの低下
妊娠中はホルモンバランスや体の変化、出産や将来への不安などからうつ病を発症してしまう事が多いようです。しかしながら、「大豆製品をたくさん食べる妊婦ほど、妊娠中のうつ病になるリスクが減る可能性がある」という内容の研究が、愛媛大学や東京大学などの共同研究チームにより報告されています。
幼児の多動予防
妊娠中の総大豆摂取が多いほど、5歳児における多動問題・仲間関係問題のリスクが低下し、また大豆製品ごとの解析では、妊娠中の納豆摂取が多いほど、多動問題のリスクが低下したと、愛媛大学や東京大学などの共同研究チームにより報告されています。